Projeto Melhor Idade

O Projeto Melhor Idade foi criado há 11 anos com o objetivo de promover a saúde e a qualidade de vida aos idosos da comunidade de Areia através da prática da atividade física. O projeto promove a realização de 02 aulas semanais, com exercícios aeróbicos e anaeróbicos, realizados com o peso do próprio corpo, equipamentos especiais e toda uma infraestrutura que foi especialmente pensada e desenvolvida para o público participante.

As atividades pensadas promovem benefícios como prevenção da perda óssea, manutenção do tônus muscular, melhora do sistema cardiorespiratório, regulação da glicemia, colesterol e triglicerídeos, além do efeito na autoestima dos participantes.

Para fazer parte do projeto, o participante deve apresentar atestado médico e ficha de anamnese preenchida.

1. Local de execução das atividades

Todas as terças e quintas, na praça da comunidade de Areia.

1. Público-alvo (perfil e quantidade)

- O foco do projeto são homens e mulheres com idades a partir de 60 anos. Porém, são admitidas pessoas a partir de 40 anos que queiram participar das atividades. Todas são residentes em Areia

- Quantidade beneficiada atualmente: cerca de 50 pessoas são beneficiadas mensalmente com o projeto, sendo 90% do público do sexo feminino.

Publicado em 13 de junho de 2025

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